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增加孩子专注力的五个趣味亲子活动

专注力是提升学习效率的重要因素之一。孩子无法专心地做一件事情,或孩子在某一个任务中专注力很短,相信这是让很多家长头疼的一个问题。特别是近期由于疫情原因,很多学生需要在家中以远程上课的方式进行教学,如何解决专注力不足的问题就变得愈发迫在眉睫。

以下,是5个非常适合家长与小朋友一起做的趣味游戏,有效提升孩子专注力之馀,亦能够透过游戏增强亲子关系:

1. 拿取物件流畅度

  1. 首先識別孩子喜歡的玩具或活動 (例如:畫畫、橡皮泥、滾珠滑道等)
  2. 把玩具/活動拆件,然後,把所需的組件都放在桌面。
  3. 給予指令讓孩子拿取每件物件(例如:「拿彈珠」,「拿(紅色)滑道」等),直到他把桌面上的物件都拿給你,就能跟你一起享受喜歡的玩具/活動。
  4. 以流暢度制度進行,代表孩子需要在每個回合中迅速和正確地拿取物件,才能完成任務。

 

溫馨提示:
假如孩子在其中一個回合走神/或作自我刺激行為,所有物件將回到桌面,所有回合重新開始。對於一些還未能理解組件名稱的孩子,你可以以配對模式來進行此活動,例如:發指令時同時拿著要孩子那的組件的照片。

2. 寻宝游戏(追踪物件)

  1. 首先识别孩子喜欢的玩具或活动 (例如:画画、橡皮泥、滚珠滑道等)
  2. 把玩具/活动拆件,然后,把所需的组件逐件在孩子面前收藏起来。
  3. 然后,每收藏一件组件后,让孩子找出来。根据孩子的表现,你可以调整你藏东西的时间。

 

活动延伸:

你甚至也可以增加难度至把所有组件藏起来,再让孩子寻找来进一步挑战他的持续专注和记忆力。找到所有组件后,就可以和你一起进行游戏。

3. 记忆游戏

  1. 跟传统记忆游戏一样进行。根据孩子的能力,你可以判断记忆游戏卡片之间的差别的精细度。
  2. 对刚开始阶段的孩子,选择他们熟悉的人物/物件图片可以有帮助。例如:家人、喜欢的玩具、日常用品等。

 

活动延伸:

更进阶的玩法可以包括更精细的图片,例如同一人物在做不同动作(例如:妈妈刷牙、妈妈切菜)/不同人物做相同动作等(例如:妈妈睡觉、奶奶睡觉)。

4. 什么不见了?

  1. 这是一个非常有趣的小游戏。首先,在桌面放置三件物件,让孩子逐个评论桌面上有那些物件。
  2. 然后,用一块小白板盖住所有物件,和孩子一起念咒语:“嘛哩嘛哩哄!”
  3. 念咒语期间,拿走其中一件东西,再拿走小白板,问孩子:“什么不见了?”让孩子回答,按需要,你可以拿出拿走的物件来和他检讨答案是否正确。

 

活动延伸:

根据孩子的表现,你可以增加物件的数量/拿走物件的数量。

5. 杯子游戏

  1. 在桌面倒放三个杯子。
  2. 于孩子面前在其中一个杯子裡把强化物(可以是小零食/代表强化物的小图片)藏起来,再让孩子找出强化物。
  3. 当孩子明白游戏玩法后,开始移动杯子的位置,再让孩子寻找强化物。

 

活动延伸:
根据孩子的能力,你可以延长杯子移动的时间和增加杯子的数量。

以上是关于提升专注力的趣味游戏。如欲了解更多深入详细的教学短片,可访问AP课堂(微信小程序)!

赖静

理学硕士,国际认证行为分析师 (BCBA)
应用行为分析训练课程督导

资讯提供:

赖静小姐是国际认证行为分析师(BCBA) 并获有圣克劳德州立大学「应用行为分析」硕士学位及密歇根大学心理学学士学位。她在2011 年加入AP,专注于自闭症儿童的教学工作。

赖静小姐积极指导海外导师培训计画、为育有自闭症孩子的家长提供学习课程、并于香港及海外进行跃进课程及革新密集训练课程。此外,她亦多次参与海外研讨会、带领创作AP各款教学工具、以及为「AP课堂(微信小程序)」自闭症资源平台制作多个ABA 教学视频及撰写文章,乐于与大众分享ABA信息。

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在选择干预方法时,孤独症儿童的家长面对众多不同的干预选项常常感到迷茫,不知道哪种方法适合自己的孩子。于是,部分家长选择了混合干预的方式,让孩子同时接受多种不同的干预手段,希望在多种方法的综合影响下,孩子能够取得更大的进步。然而,现实情况是,尽管混合干预听起来很全面,但实际上并不一定能帮助孩子取得预期的进步,甚至可能挤占原本可用于高质量干预的时间。 因此,AP董事Toby Mountjoy先生曾建议家长在做出干预决策之前,尽可能多地查阅相关研究报告,而不是盲目相信网上或其他人的说辞。这不仅是一个了解干预方法科学性的基础途径,还能帮助家长深入思考。 家长可以去查看一些政府做的研究或政府支持的干预方向,去了解他们所评估的研究中: 哪种方案会使孩子变得更好? 哪种方案会让孩子有所改善? 需要花费多少时间? 家长可以做些什么? 如果我的孩子参与了这个方案,预期可以达到什么样的效果? 而在目前的研究中,应用行为分析是具有科学依据支持的,但家长在决定采用应用行为分析的方案时,仍需判断: 这个方案的强度如何?要在哪里参与? 需要做什么? 是和其他干预方案相结合的吗? 干预流程是什么样的? 家长在进行这些问题的讨论时,是在加深对干预方法的理解,从而促使其做出正确的干预决策。

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