让孩子独立完成日常常规能培养独立性，提高孩子对环境的认识，并提升孩子的注意力。有些时候，孩子因为受环境影响干扰或缺乏持续注意力而无法独立完成常规任务，导致家长要提醒孩子继续或指导他们才能完成常规。
以下，我将与你们分享如何调整常规的选择和向你的孩子提供帮助的方法，以提高孩子的独立能力，减少家长的辅助监督。为了培养孩子的独立性需要一些必备技能如：有能力完成常规里的步骤，能应用视觉表以及有能力持续关注一段时间。
虽然我们希望孩子能够独立完成更多常规，我们也需要理解孩子的长处，决定从哪个常规开始或教导。常规的步骤应该包含着孩子已经学会的技巧。例如，如果常规的步骤需要孩子换鞋，他们需要先有能力独立脱/穿鞋。在转向复杂的常规之前，先关注或练习基本、简单的常规，以发展孩子的独立性。
| 日常常规 | 简单 | 复杂 |
| 准备上学 | 换上校服 | 换上校服接着收拾书包 |
| 午餐时间 | 洗手 | 洗手过后接着准备餐具 |
| 学校里 | 把背包放进柜子里，然后拿出水杯/点心盒到课室里 | 把背包放进柜子里，然后拿出水杯/点心盒到课室里。接着自己向老师点名 |
肢体辅助孩子或用语言告诉他们如何完成常规，会降低孩子的独立性。为了提高孩子的注意力和观察力，视觉表会比较适合学习目标的实现。另外，利用视觉表也能减少孩子对家长的依赖性。你也可以用不同视觉表教导常规。例如可以是翻转页类型（像个日历）， 图片条或工作清单。根据孩子的能力选择符合他的视觉表。
开始的时候，把视觉表提示摆在孩子能看见的地方。例如在教导洗手这个常规任务时，视觉提示可以放在桌面或墙上。这样能降低操作的复杂性，也能让孩子能更顺利跟从视觉表。另外，刚开始的时候，你也可以指导孩子完成所有常规的步骤。过了几个回合的练习，你就可以开始淡化协助。以下例子显示如何渐渐淡化协助。
第 1 阶段：根据图片做出指示然后引导孩子完成所有步骤
第 2 阶段：根据图片做出指示并指向完成步骤的对象或位置，让孩子自己完成余下步骤
第 3 阶段：根据图片做出指示但不指向完成步骤的对象或位置
第 4 阶段：允许孩子自己独立完成步骤
当您的孩子能够利用视觉提示独立完成常规时，您可以开始减少对孩子的监督。逐渐增加您和孩子之间的距离，直到您能够走出房间。如果出于安全考虑，需要和孩子在同一房间内，您可以尝试逐渐减少您对孩子的关注，让他尝试自己独立完成。以下我列出如何能减少您对孩子的关注的例子：
第 1 阶段：成人在小段距离内关注孩子
第2阶段：成人在小段距离内，80%的时间关注孩子
第3阶段：成人在小段距离内，50%的时间关注孩子
第4阶段：成人在小段距离内，20%的时间关注孩子
如果您的孩子开始熟练常规的步骤，您也可以开始逐渐减少视觉表的辅助提示。
理想情况下，视觉提示应该完全淡出，孩子不需要依赖视觉提示完成常规。但是，这也需要根据您的孩子学习能力和常规任务的复杂性而定。视觉提示能帮助孩子在日常生活里继续独立完成常规，并减少成人的关注或监督。
–要让孩子顺利地完成常规任务，他需要时间和机会练习。选择一个恰当时间，在您不着急的时候与您的孩子练习常规任务。如果他们做错，您可以纠正或与您的孩子反复练习步骤或常规。
-选择有意义的常规！ 如果您的孩子喜欢下楼到公园玩，一个有意义的常规可以是换衣服或准备下楼玩。选择对孩子有意义的常规也能让孩子有动机完成所有步骤。
-如果您的孩子在步骤上犯了错误，阻止孩子再继续，并提供回馈让他知道自己做错的步骤。例如，不对的，你没把小手擦干。这能增加孩子独立学习的机会，也减少做错后依赖成人帮助他-做出改变的情况。
–对于年幼的孩子，日常常规可是一项巨大的任务！ 当孩子能独立完成常规，大力表扬和提供强化物，确保未来孩子也能顺利完成同样的常规。
教育硕士 （ABA）
应用行为分析训练课程督导
彭嘉恩在澳大利亚蒙纳士大学获得应用行为分析教育硕士。在2010年，嘉恩加入 Autism Partnership 新加坡中心，担任 渐进式ABA 老师。除了一对一和小组干预，她也到幼儿园和小学当过影子老师。2013年嘉恩开始出任行为分析干预主任, 在顾问的指导下, 负责设计课程。此外，她也到学校里组织社交小组团队，并与教师和校长合作制定融合计划。嘉恩也在当地和海外提供员工和家长培训课程。她能用英语、普通话和粤语交流。2019 年起，嘉恩与香港 Autism Partnership 合作，为上海家庭提供咨询、家长培训和员工培训
孤独症孩子接受专业的干预训练是为了让他们在干预环境之外获得更好的社会适应能力和更优质的生活。因此，当家长发现孩子日常生活中的行为、社交等方面没有进步，即便这些小孩在系统的干预环境中表现良好，也会非常担心。而在这种情况出现时，家长需要了解孩子表现不一的本质是什么，以便知道是否需要介入以及该如何改善这种情况。 家长首先要明白的是，几乎所有孩子在干预机构的表现都要比在家里好。换句话说，他们通常对老师的反应比对家长的反应更积极。普通孩子和他们的老师之间也是如此。因此，孤独症孩子在干预机构和家庭之间的某些表现差异家长需要理性地看待。然而，如果孩子在干预机构和家中的表现存在持续且显著的差异，则需要进一步了解情况并找出原因从而尽可能缩小差距。 表现差距出现的原因 首先是找出这些干预技巧没有如预期应用到家庭环境中的原因。可能的原因有很多，例如，孤独症孩子可能并未真正掌握这些技巧，只是由于无意的环境线索而看似表现良好。同样，孩子的干预训练可能没有在自然的环境中采用自然的教学方式进行，导致孩子错过了表现的机会。另一个原因可能与动机有关。不同环境中发生不同的事件是一些动态变化的因素，可能导致孩子没有足够的动机在中心之外展示这些技巧。此外，孩子可能长期都不遵从家长指令。还可能存在其他实际原因，包括对孩子进步、行为和技巧性质的误解。 如何缩小表现差距？ 孤独症孩子在不同环境中的表现差异可能有多种原因，解决方法也会有所不同，但有一些干预方法的确能够帮助改善这种情况。 调整干预机构的教学方式 具体来说，就是自闭症孩子干预训练要更加自然。比如，干预训练的教具要更加多样化、在训练过程中应用自然语言，并在干预机构的不同场景中开展教学。同时，中心需要评估是否存在一些无意的环境提示或人为的注意力引导，这些可能会让孤独症孩子在机构表现得更好。 利用自然强化物来强化教学目标行为 通常，干预训练的老师常常需要借助外部强化物来激励孤独症儿童，但如果希望孩子能把学到的技巧应用到日常生活中，行为本身带来的自然结果也要让孩子感到有意义。如果孩子觉得某个行为没有实际好处，他们就不太会在自然环境中主动去做。 接受家长培训 家长也需要接受培训，学习如何用正确的方式发出指令、提供强化等，这样才能帮助孩子把在干预机构学到的技巧泛化到家里和其他场合。 总之，如果孩子在将技巧应用到干预机构之外的环境中遇到困难，可以采取一些措施来克服这些困难。首先考虑为什么技巧无法泛化，然后选择合理的解决方案。在大多数情况下，孩子在中心和家中的表现差距是可以缩小的。
对于孤独症儿童的家长来说，抚养孤独症儿童的过程极具挑战性，而应用行为分析（ABA）作为一种被广泛认可的干预方法，为这些家庭带来了希望。然而，如何获取专业、实用且易于理解的ABA知识，成为了许多家长的难题。正是在这样的背景下，AP的《工程进行中》、《编织社交网络》、《是时候上学去》这三本书成为了众多机构和专业人士一致推荐的对象。 《工程进行中》 该书是为教导和照顾孤独症儿童的家长和专业人士所著写的一本综合性指南，介绍了如何教导及改善孤独症儿童的行为性策略，和Autism Partnership的「分立尝试教学法」的课程大纲。 《编制社交网络》 本书由AP专家团队撰写，以清晰的行为框架为基础，突出技巧发展的核心内容，并为家长和教师提供了丰富的目标设定与策略实施资料。 《是时候上学去》 本书是一份全面的资源手册，旨在帮助教育工作者为孤独症儿童开发合适的课程。该手册的核心价值在于为儿童设计并维持以学校为基础的应用行为分析（ABA）课程，确保其科学性和有效性。 价值所在 AP的这三本书是基于多年实践经验和深入研究的成果。这些书籍的价值不仅体现在内容的深度和广度上，更在于它们能够将复杂的ABA理论以通俗易懂的方式呈现给读者。无论是孤独症儿童的家长，还是相关领域的专业人士，都能从中获得宝贵的知识和实用的指导。 目标明确 AP深知孤独症家庭在面对孩子干预时的迷茫与无助，因此，这三本书的核心目标是帮助他们获得更专业的ABA知识。通过阅读这些书籍，家长可以更好地理解ABA的核心理念，掌握实用有效的技巧，从而在日常生活中为孤独症孩子提供科学、系统的支持。同时，对于专业人士而言，这些书籍也是提升自身专业素养、优化干预效果的重要参考资料。 在寻找专业的ABA书籍时，市面上确实有众多选择。然而，这些书籍是否真正有利于家长和专业人士的学习呢？答案并非总是肯定的。因此，面对众多可选择的书籍，家长和专业人士需要学会自我辨别，仔细筛选出那些真正能够为孤独症孩子提供有效帮助的优质内容。只有这样，我们才能确保所学的知识和方法能够真正助力孩子的成长与发展。 而AP的这三本书之所以受到众多机构的推荐，是因为它们真正做到了将专业与实用相结合，为孤独症家庭和专业人士提供了宝贵的支持。 注：AP为上述书籍的版权所有者。
最近，我们收到了多位家长的咨询，她们反映孤独症孩子有大喊大叫的行为，对此感到困惑不已，不知该如何应对，因此向我们寻求专业的建议。针对这一问题，AP应用行为分析训练课程督导谭璧瑜女士（June）给出了专业的解答。 为了有效改善孤独症孩子行为问题，家长需要做以下两个步骤： 分辨孩子出现干扰行为的情境 分析得到的信息，理解行为的功能 常见的行为功能有哪些 想得到一些东西 逃避不喜欢的任务 想要引起关注 自我刺激 发泄情绪 控制欲 为了让家长们更加清晰地掌握应对孤独症孩子行为问题的技巧，督导June举了两个例子以帮助大家充分理解： 举例 01 如果孤独症孩子大喊大叫的目的是希望逃避要求，家长可以怎样做？ 01提高孩子对不同情况的忍耐力 比如对要求的忍耐，被要求要＂等待＂或者被拒时，孩子也能承受。 02提高孩子的服从性 开始时, 只要求孩子完成他特别喜欢的任务, 这样我们就有机会去表扬和奖励他服从指令, 然后再慢慢提高指令的要求。 举例 02 如果孤独症孩子大喊大叫的目的是想得到一些东西，家长可以怎样做？ 教授孩子沟通技巧 当孩子想要某些东西时，他要知道他应该用语言来表达，而不是通过大喊大叫的这种方式，如果他的语言表达技巧还未成熟，我们可以先教他更简单的表达方式，例如指着想要的东西，或通过拉着大人的手来表达需求。 相反，如果孩子通过大喊大叫的方式得到他想要的东西，那干扰性行为就达到它的目的，后续这种行为就会再次出现。 要改善行为问题不容易 需要一定的时间 如果没有一个正确的方法去教孤独症孩子合适的替代行为，这会对家长或老师带来压力和困扰，到最后他们可能会选择放弃，避免那些会令孩子出现干扰行为的情况发生。 所以除了刚才说的分析和相应的训练，保持耐心也是成功的关键！
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