家长Q&A：如何让孩子在没有提醒的情况下独立完成常规？

让孩子独立完成日常常规能培养独立性，提高孩子对环境的认识，并提升孩子的注意力。有些时候，孩子因为受环境影响干扰或缺乏持续注意力而无法独立完成常规任务，导致家长要提醒孩子继续或指导他们才能完成常规。

以下，我将与你们分享如何调整常规的选择和向你的孩子提供帮助的方法，以提高孩子的独立能力，减少家长的辅助监督。为了培养孩子的独立性需要一些必备技能如：有能力完成常规里的步骤，能应用视觉表以及有能力持续关注一段时间。

做出常规的选择

虽然我们希望孩子能够独立完成更多常规，我们也需要理解孩子的长处，决定从哪个常规开始或教导。常规的步骤应该包含着孩子已经学会的技巧。例如，如果常规的步骤需要孩子换鞋，他们需要先有能力独立脱/穿鞋。在转向复杂的常规之前，先关注或练习基本、简单的常规，以发展孩子的独立性。

协助

协助类型

肢体辅助孩子或用语言告诉他们如何完成常规，会降低孩子的独立性。为了提高孩子的注意力和观察力，视觉表会比较适合学习目标的实现。另外，利用视觉表也能减少孩子对家长的依赖性。你也可以用不同视觉表教导常规。例如可以是翻转页类型（像个日历）， 图片条或工作清单。根据孩子的能力选择符合他的视觉表。

提供协助

开始的时候，把视觉表提示摆在孩子能看见的地方。例如在教导洗手这个常规任务时，视觉提示可以放在桌面或墙上。这样能降低操作的复杂性，也能让孩子能更顺利跟从视觉表。另外，刚开始的时候，你也可以指导孩子完成所有常规的步骤。过了几个回合的练习，你就可以开始淡化协助。以下例子显示如何渐渐淡化协助。

第 1 阶段：根据图片做出指示然后引导孩子完成所有步骤

第 2 阶段：根据图片做出指示并指向完成步骤的对象或位置，让孩子自己完成余下步骤

第 3 阶段：根据图片做出指示但不指向完成步骤的对象或位置

第 4 阶段：允许孩子自己独立完成步骤

发展独立能力

家长的监督

当您的孩子能够利用视觉提示独立完成常规时，您可以开始减少对孩子的监督。逐渐增加您和孩子之间的距离，直到您能够走出房间。如果出于安全考虑，需要和孩子在同一房间内，您可以尝试逐渐减少您对孩子的关注，让他尝试自己独立完成。以下我列出如何能减少您对孩子的关注的例子：

第 1 阶段：成人在小段距离内关注孩子

第2阶段：成人在小段距离内，80%的时间关注孩子

第3阶段：成人在小段距离内，50%的时间关注孩子

第4阶段：成人在小段距离内，20%的时间关注孩子

循序渐进减少视觉表的辅助提示

如果您的孩子开始熟练常规的步骤，您也可以开始逐渐减少视觉表的辅助提示。

• • 淡出图片/句子：对于图片，您可以淡出图片上的颜色，把它变成没那么明显。如果您有清单，可以把句子中的的一些单词换成空格。
    例子：
    
  • 淡出最后一张照片/句子：在常规的最后一步留下一个空格。继续删除最后的一步，直到留下初始图片/句子。
    例子：
    

理想情况下，视觉提示应该完全淡出，孩子不需要依赖视觉提示完成常规。但是，这也需要根据您的孩子学习能力和常规任务的复杂性而定。视觉提示能帮助孩子在日常生活里继续独立完成常规，并减少成人的关注或监督。

帮助你成功的小贴士

–要让孩子顺利地完成常规任务，他需要时间和机会练习。选择一个恰当时间，在您不着急的时候与您的孩子练习常规任务。如果他们做错，您可以纠正或与您的孩子反复练习步骤或常规。

-选择有意义的常规！ 如果您的孩子喜欢下楼到公园玩，一个有意义的常规可以是换衣服或准备下楼玩。选择对孩子有意义的常规也能让孩子有动机完成所有步骤。

-如果您的孩子在步骤上犯了错误，阻止孩子再继续，并提供回馈让他知道自己做错的步骤。例如，不对的，你没把小手擦干。这能增加孩子独立学习的机会，也减少做错后依赖成人帮助他-做出改变的情况。

–对于年幼的孩子，日常常规可是一项巨大的任务！ 当孩子能独立完成常规，大力表扬和提供强化物，确保未来孩子也能顺利完成同样的常规。